怎样才能打好乒乓球：[4]怎么挑选球拍

1、第一步：胶皮、海绵、底板的搭配原则 我们知道，任何事情都存在着两面性，都是一个矛盾的统一体。对与错，正与反都是相对的。那么乒乓球运动也是一样的，如何找到速度与控制的契合点，在对立统一中寻求平衡，这就是胶皮、海绵、底板搭配的基本原则。

2、第二步：球拍各部分的作用机理 弹力好的底板和胶皮，要用弹性较差的海绵来进行中和，力求找到速度与控制的最佳结合点。弹力差的底板要配合弹性大的海绵和胶皮，在矛盾中鳢藤哩黝寻求统一。 底板过硬“不吃球”或者说持球时间短，有速度，但是冲劲不足，对力量是一种浪费。而底板过软，则“吃球过深”，持球时间长，有冲劲，但是击球没有速度。

3、第三步：确定自己的打法类型 可以说球拍是打法的基础，我们需要先确定自己的打法类型，这样才能对球拍进行针对性的选择。

4、第四步：打法决定球拍底板的选择 近台快攻——选择较硬的底板——击球速度快。 弧圈球——选择较软、较薄的底板——持球时间长，能积蓄能量。 削球手——选择较软的底板——吃球深，可以增强旋转，好控制。

5、第五步：球拍选择的思路 我们要想选择一只适合自己的球拍，而不是选择所谓最强、最好的球拍，世黢茕茚痔界冠军的球拍拿在你我手里也许就是鸡肋。只有适合自己的才算是最好的，这样的球拍能够使使用者取长补短，将自身的优点发挥出来。 我们要选择与自身打法相一致的球拍，为自己量身定做，从而使自己如虎添翼。

6、第六步：总结 总之，我们要知道鱼与熊掌不可兼得，只能择其一或取中庸。 球拍的选择要对自身的打法起到促进作用。 理论上，我们要选择既能“吃球”，又能保证击球速度的球拍，进能攻，退能守。