婴儿辅食——西兰花泥

2025-03-12 13:59:41

1、西蓝花剪下花,放在清水中,加入盐浸泡15分钟,洗净捞出。

婴儿辅食——西兰花泥

2、锅内放入适量水,大火烧开,放入西蓝花焯分钟。

婴儿辅食——西兰花泥

3、把焯好的西兰花放入料理机中,加入少许水,打成泥。

婴儿辅食——西兰花泥

4、打好的西兰花泥倒入碗中即可。(宝妈可以跟别的蔬菜一起打,营养更丰盛)

婴儿辅食——西兰花泥
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