如何快速让皮肤变白

1、一、给肌肤补充充足水分　　经过日晒之后，肌肤的水分已经大量流失，所以时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。　　怎么样才能时刻保持肌肤的水分充足?总是靠喝水是不行的。还需要用些补水保湿效果好的护肤品，这时.一小瓶精致可爱的补水喷雾便派上用场了。与普通的矿泉水不同的是专业的补水喷雾含有丰富的维生素，矿物质、养分……无论是补妆前还是日常生活中，需要时喷在脸上，既可以镇静肌肤，又能保湿。　　

2、二、专业的美白护理效果神速　　如果可能的话，尽量每7天~10天到美容院做一次常规肌肤护理。在美容师指导下.选择适合自己肤质的疗程.进行美白和保湿特别护理和按摩，同时还可以学到一些美白的方法。虽然价钱有些昂贵.但是效果却可能胜过平时在家里一个月的护理成绩!想要快速见效的女性朋友们不妨尝试一下。　　

3、三、美白化妆水可以双飒劐土懿重呵护你的肌肤　　含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用.同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛毛孔、美白肌肤的作用。如果想要肌肤变白皙，不妨尝试使用含有美白成分的化妆水。　　白天紫外线较为强烈，需要使用美白产品抑制黑色素的生成.并抵御紫外线的侵害。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间空气中仍会持续散射出微量的紫外线.而且在晚间，细胞的再生速度比日间快2倍.所以黑色素也会继续产生。因此，夜间是进一步共白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间。　　

4、四、美白面膜要常用　　为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要做到让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜进行加强护理，利用面膜中大量的美白精华乳液.令深层肌肤得到强力吸收与渗透.使肌肤能在短时间内得到改观.从而恢复水嫩透白，达到理想肤色。　　

5、五、改善饮食帮助肌肤美白　　维生众C是一种抗氧化剂.可以抑制氧化.限止色素沉积.怎样祛斑维生素B6具有淡化黑色素斑痕的作用。所以，经常食用，含维生素C和维生素B6的食物.如橘子.鸡肉、瘦猪肉，蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等，也有美白的功效。