例假时适合吃叶酸片吗

2025-04-04 17:10:56

可以吃的,叶酸是B族螗徇吼笊维生素的一种,其主要功能是制造红细胞和白细胞,增强免疫力,一旦人体缺乏叶酸,会发生严重贫血。

孕前3个月开始吃叶酸可以有效避免孩子发育畸形。孕妇每日至少需要叶酸400微克。

注意叶酸不要与维生素C同食。每日摄入叶酸不应超过1000微克,以免叶酸中毒。

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