夏季如何护理敏感肌肤

1、切忌1： 吃刺激性食物如今川菜馆，湘菜馆等以辣为主题的餐馆遍地都是，也越来越收到大家的欢迎，有很多人也是因为工作减压而吃翅茌梆户辣。甚至有MM发出感叹：辣椒对我而言，就像菠菜之于大力水手，压力越大越要吃辣，辣一辣，什么压力都是浮云!但是火锅／麻辣锅／烧烤／油炸等刺激性食物会令我们的肌肤缺水，对敏感性肌肤的伤害更

2、切忌2： 长时间处于干燥环境夏季空调房间是清凉的最好去处。长期呆在空调环境下的上班族们，缺乏运动，办公环境中空气干燥，会令肌肤缺水、干燥，加重肌肤敏感程度，所以必要时备着空气加湿器、保湿喷雾等保湿产品，随时随地喷一喷，给肌肤补补水。

3、切忌3 ：多晒太阳夏日炎炎~烈日暴晒。爱美的菇凉，除了怕蛋糕增肥外，还应该怕强烈的紫外线。肌肤裸露在紫外线下超过10分钟，肌肤细胞就会发生变化，敏感肌本身就敏感啦，晒伤、晒黑等问题接踵而至。

4、切忌4： 烫水洗脸温水是最适合洗脸的问题，冷水会令肌肤毛孔无法打开，肌肤污垢无法清洁掉，烫的水则会刺激肌肤，加重肌肤过敏程度。

5、切忌5 ：盲目使用护肤品敏感肌对护肤品的要求比较高，易出现过敏症状，如果防晒等产品造成肌肤过敏，则会加重敏感程度，恢复时间就需更长时间。