窦性心动过缓如何调理

1、羊肉枸杞汤心率过缓会导致身体各部位的新陈代谢减缓,一些部位正常的运转因为代谢缓慢而无法吸收足够的营养,从而导致病人有低血糖等状况,因此食补羊肉枸杞汤可以很好补充身体急需的营养，同时还能促进血液流通,从而达到调理心率过慢的目的。

2、黄鳝猪肉汤这款汤病人在选择时一定要根据自身身体状况去选择,因为猪肉中的脂肪士嫣轶嗄较多，而黄鳝是属于高蛋白的食物,两者结合虽然对疾病有着良好的作吹涡皋陕用,但是如果病人患有高血压等疾病时就要慎重选择了,过度食用高脂肪的食物对身体非常不好，但是这款汤对治愈心率过缓这一现象有着很好的调理作用。

3、食疗粥对于患有窦性心动过缓的病人可以通过食用酸枣仁粥、糯米粥或者是莲子百合煨猪肉粥。做法非常简单,酸枣仁粥主要将酸枣仁以及粳米熬煮,圆肉糯米粥主要将圆肉以及糯米溶迫性蒹熬煮成粥,最后的莲子百合煨猪肉比较麻烦,但是主要材料只需莲子百合以及猪肉即可，在熬煮的时候要控制油的使用量。

4、有氧运动多进行有氧运动，可增强心脏机能，改善心动过缓症状。

5、心情愉悦保持心情愉悦，对恢复至关重要。