儿童刷牙习惯培养的四个阶段

1、第一次给宝宝刷牙：手指擦牙宝宝长出２颗牙的时候，就可以开始给他刷牙了。此阶段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段医用纱布缠在右手食指上，蘸湿凉开水，帮宝宝来回擦牙。医用纱布一般药店有买，可以先将买回的纱布放在消毒碗柜紫外线灯消毒柜里消毒后再使用。漱口水一定要用凉开水，因为宝宝很容易把水吞到肚子里去，用自来水就不卫生了。在这段时期，宝宝嘴里的食物残渣还比较少，一天“擦”1次牙就可以了，一次1—2分钟，主要是晚上“擦”牙。

2、第二阶段：挑一款适合儿童的牙刷，大人协助刷牙宝宝到了２岁左右，上下长好12—16颗牙时，就可以开始用牙刷刷牙了。市面上的牙刷大部分都是尼龙材质，为更好地保护儿童阶段的牙齿，选择食用级硅胶做刷头的牙刷是非常重要的。相对于尼龙材质的刷头，硅胶刷头有这以下优点：1.无毒、无气味、材料安全。食用级硅胶广泛被用于奶嘴，与人体的触感非常接近，孩子不会对刷牙产生抵触心理，也不会有排异或过敏反应。2.柔软、弹性好，不伤釉质、牙龈。小孩牙齿上的牙釉质和牙龈都非常脆弱，长期使用尼龙刷头，会磨损掉这些保护层，虽然每天都刷牙，但牙齿反而更容易坏掉。3.不开裂、使用寿命长。硅胶因为其良好的抗撕耐磨的特性，寿命还会比一般的尼龙刷头长的多，选择硅胶材质的刷头还能更省钱。

3、第三阶段：使用儿童更容易接受的声波牙刷声波牙刷是指刷毛/刷头的振动频率与声波频率一致或者相该浒拄郎近，因此也愀拣苡髋叫声波震动牙刷。并非字面意思理解的用“声波”来刷牙，只是类似于声波振动频率的刷毛快速运动创造了超越传统手动牙刷近100倍的超强清洁效果。这里需要格外说明的是，电动牙刷不等于自动牙刷，仍然需要掌握好刷牙的姿势、顺序和频率，才能够达到清洁的目的。电动牙刷有旋转式和声波震动式两种，不同在于：1.旋转式牙刷的刷头由于不能够在牙齿明确的位置用力，往往会刷不干净和损害牙齿。旋转式刷头对牙龈的刺激较大，孩子极为排斥；2.即使用声波震动式刷头，仍然会有声波的震动频率不好控制的问题。震动太大了，即使是硅胶也会损伤牙齿、牙龈，也会令孩子讨厌刷牙，震动小了又刷不干净。在这个问题上，有些电动牙刷的厂家设计了不同的档位来进行调节，最夸张的一款竟有六个档位。还有一款儿童智能牙刷，他们的智能线性变频声波震动调控技术，能通过牙刷内部的智能芯片和传感器自动调节震动频率，在不同的年龄段和不同的刷牙阶段都会自动调节出最适合的刷牙震动频率。

4、第四阶段：引导宝宝养成正确的刷牙习惯此阶段要注意的是成人仍需监督宝宝刷牙，以确保刷牙方法的一冶嚏型正确性和足够的刷牙时间，而不能让宝宝敷衍了事。成人还需隔三差五地帮宝宝刷刷牙，以起到彻底清除牙齿和定期检查的作用。０—６岁宝宝的刷牙，习惯的养成非常重要，必须要大人在每一个细节上注意。毕竟，孩子未来的幸福感有多高，现在都取决于你。宝宝会因为刷牙不舒服而产生抗拒，那么，你就要从一开始给宝宝一个最安全舒适的刷牙环境，从手指牙刷阶段开始，到为宝宝挑选合适的牙刷、引导宝宝掌握正确地方法、让宝宝坚持每天刷牙，等宝宝开始不等你催促就要拿着牙刷去刷牙时，就算大功告成了。除了这些，大人还可以教宝宝一些刷牙的儿歌，引导宝宝玩好刷牙“游戏”，让宝宝开心刷牙、喜欢刷牙，愿每一个宝宝都能拥有一口洁白而健康的牙宝宝！