嘴角长痘不知原因读懂这4句话你就懂祛痘了

1、有一句老话叫“祸从口出，病从口入”，嘴角长痘，可能就是你的食物诱发的。症状：嘴角长痘；长痘原因：辛辣、刺激、油腻的食品和吃垃圾食品吃个不停，还酗酒；饮食不规律，暴饮暴食等。改善方法：饮食注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水；早饭要以营养均衡清淡为宜，中餐吃饱，晚餐八分饱即可，每两顿中吃点水果。可以有助于身体排毒，避免嘴周长痘。

2、有一句搞笑话叫“熬夜对身体不好，所以我建议你通宵”，所以你继续通宵吧，痘痘会长满嘴的。症状：嘴角长岳昵秽禀痘；长痘原因：生活不规律，经常熬夜失眠、睡眠质量差；工作压力大，神经过于紧张。改善方法：养成早睡早起的好习惯可以有效改善身体亚健康；工作时要适度，不要长期坐在电脑前，工作1-2小时应该起身活动，切忌保持长期紧张的工作状态，应注意劳逸结合。

3、有一句话叫“外因是表象，内因是根据”，在嘴角长痘痘的表象下，你身体内部已暗藏玄机。症状：嘴角长痘；长痘原因：青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调。改善方法：如果是短暂的内分泌失调如经期，可以在期间多注意饮食、保持心情愉快，然后及时对痘痘进行消炎即可;如果是长期的内分泌失调，则要尽早就医。

4、有一句话叫“生命在于运动”，嘴角长痘也可能是你的毒素累积太多了，该运动排毒了。症状：嘴角长痘；长痘原因：排便不畅，身体毒素堆积。改善方法：每天要适度运动，身体流汗可以有效帮助体内毒素的流出；通过食疗的方法，帮助身体排毒，消除身体内积累的毒素。