柚子的作用有哪些

1、在秋冬季节一般气候都会比较干燥，很多体质不好的的人在这个时期会容易出现一些不良的身体反应，比如说咳嗽，咳痰、声音嘶哑，其实在这个时候就可以选择吃柚子来缓解身体的不适，具有润喉止咳的功效。

2、现在人的生活大都比较繁忙，应酬也比较多，尤其是男性朋友，平时喝多了酒第二天就容易昏昏沉沉头痛，就是因为饮用过酒之后没有好好的解酒，而柚子具有饮酒的功效，如果平时喝了酒可以吃一些柚子或者喝杯柚子茶都是可以的。

3、柚子的果肉除了可以食用外还能美容养颜，将柚子弄成汁，然后加上蜂蜜，敷在脸上，可以保养面部，滋润皮肤，同时还能让皮肤变得更白皙透亮。

4、柚子含有丰富的维生素C，对糖尿病人是非常好的。平时多吃一些柚子能缓解糖尿病，提高身体的抵抗能力。

5、柚子还能促进消化液的分泌，对于胃胀不消化的人是非常好的。如果平时有便秘的习惯，可以多吃一些柚子，能够增加肠胃的消化能力，缓解便秘的情况。

6、柚子还能帮助血液降低浓稠度，对血脂稠、高血压都有一定的好处，有这类疾病的朋友可以多吃一些柚子，有助于身体的健康。同时吃点柚子还可以让大脑变得更清醒。

7、柚子性苦且酸，有助于身体胃肠的消化，对于便秘有很好的效果，如果想要减肥的朋友可以多吃柚子，这样有助于身体的毒素排出，从而起到减肥的作用。