身上有淤青怎么解决
1、一,找出原因。先找出身体出现淤青的原因,是磕到了还是自己不小心用力太狠伤到自己了。
2、二,及时解决。排除上面自身的原因,身上有淤青,及时就诊,及时治疗。
3、三,注意安全。人是个很娇气的生物,很容易磕着碰着,会留下各种的伤痕,注意个人安全,避免这种事情的发生。
4、五,热敷。在有淤青的地方进行热敷,容易缓解。
5、六,擦药膏。在身体有淤青的地方擦一些缓解的药膏,让淤青缓解。
6、七,注意增强体质。多进行锻炼,增强身体机能。
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