如何避免家庭暴力发生家庭暴力了怎么办

1、如果是因为酒后失德发生的家暴，且双方并没有什么矛盾，这种情况下，控制饮酒即可

2、如果是因为双方平时交流太少，导致误会很多，长时间的怨恨累积，进而爆发的家暴，这种情况就很严重。而且即使后来认错了，双方的心结也不一定能够真正打开

3、如果是因为误信谗言，导致的家暴，其实，这也是比较严重的情况了。说明双方已经有了隔阂，误会的种子一旦萌芽，就很难彻底消灭

4、发生家暴后，建议受害者报警验伤，留存证据，不仅可以震慑施暴者，还可以为将来一些事件争取权益

5、发生家暴后，需要将双方的亲人都请过来做见证，让他当面认错。否则，他不会长记性，感觉成本比较低，就会一次又一次的肆意妄为

6、发生家暴后，双方需要冷静下来反思，到底问题出在哪里？该改正的就改正，将误会全部消解

7、日常生活中，需要双方多一点的沟通，多一点的理解，不要冷暴力，否则，容易出现问题