补血山药红枣粥
1、准备食材。
2、淮山药切成小段。
3、水开后放入珍珠米。
4、再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。
5、内锅里的食物沸腾后,提起放入外锅。
6、放入外锅后还在继续沸腾。
7、盖好外锅盖,40分钟后开个就可以吃了,朋友送的锅煮粥很方便,还可以保温很久。
8、开盖后红枣的香气扑面而来,整锅粥都充满红枣和山药的香味。
9、经常喝粥好消化又营养。
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