正确的刷牙方式

2025-03-21 00:09:47

1、将牙刷与牙颈部呈45°放在牙龈和牙齿的交界处,使牙刷的毛一部分进入牙龈龈沟,另一部分铺于牙龈边缘处。

正确的刷牙方式

2、轻柔水平颤动,将牙刷向牙冠方向进行转动,向上轻轻拂刷。

正确的刷牙方式

3、牙刷向磨牙内外侧倾斜45°,以2-3颗牙齿为一组,短距离水平颤动,并向牙冠放心拂刷。

正确的刷牙方式

4、牙刷垂直于后磨牙的牙冠咬合面,来回进行拂刷。

正确的刷牙方式

5、竖起牙刷清洁上下门牙的牙内侧,上门牙向下刷,下门牙向上刷。

正确的刷牙方式

6、前门牙向外翻,打圈式上下拂刷

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