绿豆沙桃胶银耳羹的做法

2025-04-17 20:45:09

1、桃胶选择品质好些的,否则杂质会很多,难洗。银耳选丑耳比较好,更糯一些

绿豆沙桃胶银耳羹的做法

2、桃胶提前一天冷水浸泡

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3、洗杂质。泡的时间一定要够,彻底泡开后才好洗。

绿豆沙桃胶银耳羹的做法

4、洗好的桃胶,晶莹剔透,跟果冻一样。满满的胶原蛋白…

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5、银耳温水浸泡1小时

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6、泡开后用剪刀去处根部

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7、去皮绿豆米只需清水淘洗两遍就可以了

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8、去皮绿豆米只需清水淘洗两遍就可以了

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9、银耳和桃胶撕碎,倒入绿豆米,加入适量清水,放两大块老冰糖

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10、大火烧开,转小火熬1小时

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11、烧开后会有白色浮末,这是绿豆产生的,因为绿豆含有植物蛋白

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12、撇去浮末后继续小火熬,记住不要盖锅盖哦

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13、起锅撒上枸杞子就好啦

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14、口感滑滑糯糯的银耳羹就做好啦

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15、绿豆全熬成了绿豆沙,融合在粘稠的羹汤中

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