秋季上火怎么办

2025-04-04 05:41:16

1、准备:冬瓜100克 海米10粒 白萝卜50克 香菜两根

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2、冬瓜去皮去瓤 ,切成厚块。白萝卜清洗干净切除厚块。

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3、海米浸泡两个小时

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4、锅内加水1000毫升,依次放入泡好的海米 切好的冬瓜和白萝卜 。开火。

5、开锅后。根据口味放入盐 味精 香菜 。

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