肥胖体质不能吃什么
肥胖体质不能吃高热量高脂肪食品，如牛肉，野猪肉，腌制腊肉，榴莲等。不宜吃含糖较多的水果，如蜜瓜，甜瓜，木瓜，菠萝，葡萄，西瓜等。不宜吃甜食甜品，剧安颌儿如冰淇淋，巧克力，蛋糕，奶糖，奶茶，糖油粑粑，甜饼等。饮食上忌辛辣油腻食品，高热量高脂肪食品，冰冻食品，碳酸饮料，需少盐少油多醋。
肥胖体质不宜多吃
1、海鲜
2、牛肉
3、蛋糕
4、冰淇淋
5、西点快餐
6、面点甜食
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