家用艾灸的常用灸法

1、温和灸方法：将艾条的一端点燃，悬于穴位上方2-3厘米锟侯希哇处进行薰烧，使施灸处温热但无灼痛感。一般每穴位灸10~15分钟，皮肤可能微有红晕。施灸者可以用一手拇指和食指持艾条，另一手食指，中指置于施灸部位两侧，以感知受热程度。

2、回旋灸方法：将艾条燃烧端与施灸部位保持2-3厘米的距离，均匀地向左右方向移动，或反复旋转地进行（注意缓慢可以一呼一吸转一圈），以局部出现深色红晕为宜。回旋灸能够带来大范围的温热刺激，可以弥补取穴偏差。

3、雀矛彗淤陛啄灸方法：将艾条燃着端悬于施灸部位上距皮肤2-3厘米处，对准穴位，像鸟雀啄食一样，一上一下地移动，使被灸部位获得较强的温热感。一般一个穴位5分钟左右。雀啄灸的热感很强，琼藻樘哒具有温阳起陷作用，多用于灸治需较强火力施灸的疾病。

4、隔姜灸去老姜切0.5厘米左右，在姜片上用针扎适量孔。将姜片放置穴位上，艾柱放于姜片上点燃。当感觉灼痛感时，提起姜片。可以换艾柱，一定量循环姜片。

5、神阙灸在神阙穴中填满食盐，盐上放一层薄姜片。姜片上放艾柱进行熏灸。姜片也要用针扎适量孔

6、隔蒜灸大蒜切成薄片，或者使用蒜泥。将艾柱放于其上，点燃。当感觉灼痛感时，去除。