红豆薏米水的做法
1、准备好食材:红豆50克、红薏米50克;
2、将红豆和红薏米清洗干净;
3、这次煮这个红豆薏米水,用的是红薏米(红薏米含有大量的维生素和铁,能够有效地帮助女性补充气血,对于一些月经不调的女性来说,可以通过它来调整内分泌,补血养颜。);
4、将红豆和薏米放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内,加入适量清水;
5、苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“豆类煲汤”功能;
6、电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了;
7、打开锅盖,用面粉筛将红豆薏米渣过滤掉,即可饮用!(用红薏米熬煮出来的汤色更加深一点。)
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:92
阅读量:40
阅读量:31
阅读量:90
阅读量:81