食补养生荷兰豆清炒淮山木耳的做法

2025-04-07 11:54:32

1、荷兰豆去掉两端,洗净。木耳泡发后剪掉根部。淮山去皮削厚片。

食补养生荷兰豆清炒淮山木耳的做法

2、胡萝卜适量,只是用来点缀的,可有可无。蒜头一颗。

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3、锅里热油,加入蒜头小煎一会出蒜香。

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4、加入淮山翻炒,可适量加点水。

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5、加入木耳

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6、最后加入荷兰豆跟胡萝卜丝,炒到荷兰豆熟就行,不要过老了。

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7、装盘即可。

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