如何应对夏季感冒

1、症状1应对。最常拈络焓瘅见的就是在午后容易出现低烧，感觉头闷闷的，胸也闷，身体很难受，而且口渴喝了水也不管用。这种时候感觉又像中暑，又像感冒。碰到这种状况的时候，根据人们常吹涡皋陕用的经验，藿香正气水就是很好的解决之道。

2、症状2应对。夏天的时候感觉嗓子疼流鼻涕发烧。这种症状用中医的观点称之为暑热感冒。出现这种状况的时候，我们可以用一些清热解毒的药，比如银翘解毒丸，藿香正气水。

3、症状3应对。夏天出现的流鼻涕不止，关节疼痛，全身很酸。这多半是暑热季节的风寒感冒。可以看一下在自己的身边，是不是空调太冷了。导致室内外温差过大，出现了感冒。这种感冒只需服用感冒颗粒就可以了。

4、食疗。夏天出现感冒食疗的方法可能会更好一些，比如说不要吃那些荤腥的东西，所以在感冒的那几天喝点葱白粥。就是在大米上加上葱白，米醋生姜熬成白米粥，趁热喝了就可以。

5、泡脚。因为夏天很热，大家恨不得每天都用凉水泡脚，贪图凉爽其实这种做法非常错误，应该用热水泡脚，加速发汗的速度，有利于感冒得快速恢复。

6、增强免疫力。说句实话，要是夏季感冒，早上你多半是因为身体免疫力差导致的，所以平时要注重加强身体的免疫力，比如进行锻炼规律睡眠，保持足够的营养。

7、总结如何应对夏季感冒：1 增强免疫力。2 症状1的应对3 症状2的应对4 症状3的应对5 食疗。6 泡脚。