8个月宝宝补铁补钙辅食---肉末芝士炖蛋
1、将鸡蛋打散,搅拌均匀。
2、鸡蛋液中倒入配方奶和淡奶油,搅拌均匀。
3、黄油切成小块状,放入煎锅中,用小火加热融化。
4、将奶酪切成碎末状,备用。
5、不粘锅内倒入适量核桃油,加热后,倒入肉末,翻炒至熟。
6、将融化的黄油和肉末放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
7、将混合均匀的鸡蛋液倒入几个蒸碗内,这个时候可以预热烤箱啦,上下火180℃,5分钟左右。
8、将奶酪碎均匀撒在蛋液上。
9、将蒸碗放入预热好的烤箱内,上下火180℃,20分钟左右。
10、烤好拿出冷却就可以食用啦!
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