食补佳品苦瓜香蕉配蜂蜜的做法

2025-04-20 15:06:32

1、苦瓜洗净，去头去尾

2、中间的瓤可以用勺子挖出

3、挖的还挺干净哈

4、焯水23分钟，水中可以加少量盐，不加也可以

5、盛出凉水过凉

6、香蕉塞进来

7、苦瓜香蕉，一起切片淋上蜂蜜，泡点枸杞装饰，既好看又有营养哈

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