如何制作干煸豆角

2025-04-26 23:35:32

1、大蒜用刀背压扁,除掉蒜皮,切碎,在空气中氧化备用。

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2、长豆角洗净,沥净水分。

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3、掰掉两头的尖端,掰成手指长的段。

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4、沸水中加盐,将豆角放入稍煮到半熟(颜色变成深绿色)。这样豆角更容易入味,且节省干煸的时间,因为没有熟透的豆角有毒性,千万不能食用。

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5、热锅热油,爆香蒜末。倒入豆角,改中火,在热油中翻炒。

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6、加盐,炒匀,直到炒至豆角变色,起泡变软即可。

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