苦瓜炒饭
1、先把苦瓜去囊切成小粒状。
2、烧热锅倒入适量橄榄油，放入大蒜后再倒入豆豉炒出香味。
3、加入切成小料到的苦瓜一起炒。
4、炒至苦瓜变软，放少许盐，盛起备用。
5、使用原来的油锅倒入米饭。
6、翻炒片刻加入少许生抽继续炒均匀。
7、再将炒好的苦瓜加入。
8、放入少许鸡精炒均匀后即可熄火。
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1、先把苦瓜去囊切成小粒状。
2、烧热锅倒入适量橄榄油，放入大蒜后再倒入豆豉炒出香味。
3、加入切成小料到的苦瓜一起炒。
4、炒至苦瓜变软，放少许盐，盛起备用。
5、使用原来的油锅倒入米饭。
6、翻炒片刻加入少许生抽继续炒均匀。
7、再将炒好的苦瓜加入。
8、放入少许鸡精炒均匀后即可熄火。