嘴唇干枯脱皮怎么调养

　　嘴唇干枯脱皮，是冬天觉的现象，而有些MM，总以为有一支好的润唇膏就能让自己的嘴唇性感动人。而忽诒仓鋈烧视了其它方面的护理，这是不对的，其实，护唇应该是全面的，因为双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、也是最容易“衰老”的部位。那么嘴唇干枯脱皮怎么调养呢？

工具/原料

我以前有问过美容达人，别人告诉我，嘴唇脱皮与缺少维生素有关，只有适当地补充维生素，方能得到改善。另外，唇与我们的健康息息相关，因此女性朋友们应学会从唇来识别自己的身体状况。

　　嘴唇干裂出血者可能是因为缺乏维生素B12钙或镁而造成的。平时应多吃新鲜蔬菜，如白菜、油菜、黄豆芽、白萝卜等，以增加维生素的摄取。

　　唇色淡白者，很有可能是体内气血不足，应多食香菇、牛肉、阿胶等。　　倘若嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色，这意味着你的肾和脾胃都已出现虚损现象。

　　若嘴唇呈现青黑色或紫色，很有可能是体内血瘀气滞惹的祸，因为血液流动正常的情况下是不会呈现出这种唇色的。

嘴唇干枯脱皮调养食谱

1、　　黄瓜猕猴桃汁　　材料：凉开水200克，猕猴桃30克，蜂蜜2小匙，黄瓜200克。　　功用：润唇。　　做法：先将黄瓜洗净、去籽，切块；猕猴桃去皮、洗净、切块；一起放入榨汁机，待其榨成汁水时，加入凉开水搅拌；倒出后，加入蜂蜜即可。

2、　　肉炒胡萝卜丝　　材料：胡萝卜250克、瘦猪肉葱丝、姜丝、料酒、酱油、盐、味精各适量。　　功用：操甜营昏润唇。　　做法：将胡萝卜、猪肉洗净，去皮、切丝，再用料酒、酱油腌制；然后将锅置于火上，倒入适量的油，待油烧热时，用葱丝、姜丝炝锅，下人肉丝翻炒，至肉丝变色；炒锅倒油烧热，放入胡萝卜丝煸炒一会儿，加入盐和适量水，加盖稍焖一会儿；待胡萝卜丝烂熟时，加肉丝、味精翻炒均匀即可。