西洋参煲鸡汤的做法与功效

2025-03-20 15:21:03

1、先把姜切成片

2、红枣4-5个，枸杞25g，西洋参10g，西洋参不要太多，因为西洋参是补气的

3、将材料洗干净泡两分钟

4、鸡肉下锅

5、焯水备用，用筷子夹起来，水倒掉

6、把准备好了的食材放入电饭锅（有条件的话最好用专门的炖锅，口感更好）

7、炖汤35分钟

8、起锅前加点盐

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