瘦腿推荐的方法

1、药物瘦腿可以通过注射瘦腿针来瘦腿，详情请咨询医院，但不是很推荐，药物毕竟有副作用。

2、运动瘦腿多运动才是瘦腿的王道，多走路，多跳跃，推荐有计划性的进行蛙跳。

3、踮脚经常性的踮脚，长期以往，必然能对瘦腿有作用，让腿又瘦又细。

4、多喝茶茶叶有多种功效，对瘦腿有帮助。

5、按摩学会自己按摩自己的腿部，能去掉脂肪，减掉腿部肉。

6、主要饮食少吃多餐，不要吃脂肪性食物。