孕妇贫血 羊水少怎么办

1、红枣8粒 小红豆少许 小红豆煲的时候不间恒溪痞容易烂，所以要提前泡6个小时左右。最好是清洗干净了再泡，然后煲的时候可以把泡的水一起煲，这样可以保证小红豆的营养没有流失。红枣补血是众所周知的，加上小红豆效果就更好了，而且小红豆还有利尿的作用，小红豆还可以防止孕妇羊水少的情况发生哦！

2、加入红糖少量

3、把红枣 泡好的小红豆 红糖 加入适量的水一起放入煲中 大约煲30分钟 就可以了 喝汤吃渣 效果非常好哦！