怎样减脸上的肥肉

2025-04-08 16:05:54

1、将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，停在耳际，重复3次

2、由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复三次

3、由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，停耳际，重复3次

4、头微微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧线，停在耳际，重复3次

5、双手拇指及食指捏双颊，重复3次

6、拇指包覆双颊，由鼻侧轻滑耳际，做拉提的动作，重复3次

7、拇指及食指捏下巴线，由下巴中央捏至耳下，重复3次

8、手掌轮流包覆下颚线，右手滑到左耳，互换，各3次

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