结石疼痛怎么缓解和预防

2025-04-08 17:08:47

1、热敷:热敷可有助于解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩,减轻肾绞痛,用湿热毛巾或热水袋都可以,注意烫伤皮肤。

2、平躺一定要平躺。一般肾结石或者尿路结石在发作的时候平躺有好的效果。

3、多喝喝水喝几口热水,热水刺激消化道后,通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。

4、按压痛处 用右手拇指岳蘖氽颐按压疼痛一侧的肾俞穴(在脊柱第二腰椎棘突旁开两横指处,有左右两个穴位点)或腰部的压痛点顺时钟或逆时钟旋转按摩1~2分钟,可缓解疼痛。

5、用药:按医嘱使用药物。准时吃药很重要额。

6、经常作跳跃活动,或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动,也有利于结石的排出。

7、参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢