孕妇应该补充哪些营养
1、0-8周补充叶酸，防止宝宝畸形
2、9-12周补充镁和维生素A，保护视力
3、13-16周补充碘，促进婴儿甲状腺的形成
4、17-20周补充维生素D和钙，促进骨骼发育
5、21-24周补充铁25-28周补充食物纤维，防止便秘
6、29-32周补充饱和脂肪酸
7、33-36周，多吃水果蔬菜37-40周补充维生素B12和维生素K
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