宝宝总是咳嗽有痰怎么办

1、多喝水可以少量多次给宝宝喝白开水，补充水分可以使咽喉部湿润，稠痰变稀，呼吸道通畅。还在吃母乳或配方奶的宝宝可以多喂奶，多喝水（奶）能使黏稠的分泌物得以稀释，有助于宝宝排出痰液。如果宝宝一直咳不出来，可在医生的指导下口服成分单一的祛痰药。

2、食疗不同类型的咳嗽，食疗的方法也不同。如果舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏，则是风寒咳嗽，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔黄、红，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，则是风热咳嗽，这时应吃清肺、化痰止咳的食物，比如川贝炖梨、柿子之类的。宝妈们还可以给宝宝适当喝些衍生枇杷桔红蜜膏，里面含有枇杷叶、雪梨、罗汉果、百合等成分，可以化痰止咳、生津润肺，让孩子身体更舒服。平时孩子咳嗽，家长们也要注意孩子的饮食，俗话说“鱼生火肉生痰”，日常还应少食鱼肉等荤腥，避免生痰化热。

3、拍背我们可以通过拍背促进宝宝咳嗽，排出痰液。拍背时要注意方法，在宝宝剧烈咳嗽，或是进食后两小时，让宝宝横向俯卧在妈妈的大腿上，用空心掌和手腕的力，由下向上、从外到内给宝宝拍背。手劲要适度，能感觉到宝宝背部有震动就可以了。

4、改善环境，增加空气湿度宝宝咳嗽有痰，尽量让室内空气流通起来，天气良好时，应多开窗通风，保持空气清新。天气不佳，则可以用空气净化器来改善室内空气。妈妈们可以用湿拖布将房间拖湿一些，或使用空气加湿器，在室内放盆水、直接在地上洒些水等方法增加空气湿度。对于小婴儿还可用湿毛巾敷鼻子，大些的孩子可洗蒸气浴。浴室水打开，保持温度不变，让浴室内充满水蒸汽，大人带孩子在浴室里面坐5分钟，这样蒸汽就可以进入宝宝的呼吸道。潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，让宝宝吸入湿润的空气，可以减少其呼吸道的刺激，缓解咳嗽的症状，并排出痰液。另外，晚上睡觉时，可以把宝宝的肩部以上垫高，成半卧位，这样有助于减少鼻腔内分泌物流到咽部，引起夜间咳嗽。此外，让宝宝左右轮换着睡也有助于呼吸道分泌物的排出。长期的咳嗽会影响孩子的休息和睡眠，造成情绪波动，甚至导致多种并发症。如果宝宝咳嗽加重，呼吸急促，要及时去医院检查。