#过年#如何缓解晕车

1、做中间：对于晕车的人来说最好不要做车尾，车尾比较颠会加飒劐土懿重晕车的症状，最好的座位是中间，中间座位颠簸感比较小

2、少吃：上车前要少吃东西，晕车的人吃的太多会容易引起呕吐，当然也不能不吃，空腹也会导致晕吐

3、橘子皮：有些人闻不了汽油味，一闻就反胃，上车时可以带点橘子皮，将橘子皮放在鼻子上闻一闻，可以缓解晕车症状

4、睡觉：上车就睡觉也是很好的缓解晕车的方法

5、充足的睡眠：在坐车前一天晚上一定要保证好睡眠的质量，充足的睡眠不仅使人精力充沛，还能缓解晕车

6、晕车药：上车前吃点晕车药，以预防晕动病，抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用，可蜩卧送鹞阻止眩晕和呕吐，具体可以咨询药店工作人员

7、避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生