两岁幼儿的蒸菜辅食——肉酱花菜的做法
1、将适量花菜洗净切碎,土豆去皮后切成小块,将土豆用清水冲洗几遍。
2、将花菜和土豆混合装在一个碗里,放入蒸锅里大火蒸熟蒸烂。
3、将瘦肉剁成碎末,备用。
4、锅内入油,油热后放入肉沫翻炒,放入少量料酒、酱油调味。
5、花菜和土豆蒸熟后,放入适量盐提味,如果土豆颗粒较大,可以再次将土豆花菜捣烂。
6、将炒制好的肉沫放入碗里,搅拌均匀入味即可。
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