如何面对“早泄”，怎样提高持久力

1、1.为什么ZW时间很短？中国男性的生殖器平均长度为12~15cm，大部分男性都能满足这个长度。为何ZW时间很短，大部分是因为你ZW时候手速太快了。行房事的时候，生殖器的快感取决于你的频率，越快感觉越强，频率偏慢的时候，甚至没有什么感觉，这一感觉很大程度依赖于YD（yindao）的液体。

2、2.如何判断自己是否早泄早泄是针对有性生活而言的，如果你目前并没有性经历，就不从得知了。美国有项调查发现，性生活时长平均在5分钟左右。而且早泄也受外界因素的干扰，如内心紧张，久别重逢等等。时间一般情况下为2-6分钟，一般低于2分钟可能是早泄

3、3.如何增加持久力深蹲，硬拉，平板支撑，普拉提课程以及其他一切能够练习到核心力量的动作著名男优清水健对深蹲可谓是情有独钟，可见深蹲的作用之大，男优大部分都会通过健身来增长自己职业生涯的时间。