有痔疮怎么办,痔疮怎么治疗
1、保证水分充足摄入。充足的水分能达到软化粪便的目的,有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000饴驿殚苑毫升的饮水量。每天早晨饮用冷开水,能刺激胃-结肠反射而达到促进排便的目的。
2、平时应经常进行肛门的热敷,勤换内裤。痔疮患者可以便后用热水坐浴,以洗净肛门皮肤褶皱内的污物,促进局部血液循环,保持肛门清洁。
3、可有意识地向上收缩肛门,每次做30下,早晚各1次,这是一种内按摩法,有运化瘀血、锻炼肛门括约肌、升提中气的作用。
4、养成定时排便的习惯,纠正久忍大便的不良习惯,防止蹲厕时间过长。此外,要多进行体育锻炼。锻炼,运动有益于血液循环,促进胃肠蠕动,预防痔疮的发生。
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