怀孕初期注意事项有哪些
1、离厨房里面的油烟远一些。如果怀孕初期的妈妈必须要下厨房的话,一定要打开抽油烟机,或者是直接用电来烹饪食物,减少油烟的吸取。
2、保持房间里面的空气流通。准妈妈们呆的房间要保持通风,吸入新鲜的空气,可以有效的避免恶心的症状。
3、穿宽松舒适的衣服。怀孕以后就不要穿紧身衣这些了,要准备一些孕妇装,特别是孕妇裤,不要压迫到宝宝。
4、要保持好心情。怀孕以后,体内的激素会发生改变,情绪有可能会波动很大,妈妈们要控制自己的情绪,发脾气会影响到宝宝哦。
5、睡觉的时候要垫枕头。准妈妈睡觉的时候可以准备一个高一点的枕头,这样可以预防食物出现逆流的情况。
6、起床行走要缓慢一些。怀孕以后,不像是没有宝宝的时候,做任何事情的时候都要慢一点,不要着急,不要摔跤。
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