孕妈妈孕期如何预防妊辰纹

1、其一，在出现妊辰纹前每天擦拭优质橄榄油。橄榄油天然无副作用，必须在出现妊辰纹前每天擦拭全身，包括肚子、大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处。而且要坚持，等到出现了妊辰纹在擦拭就没有效果了。

2、其二、使用专业的防妊辰纹产品。这些专业产品，可以修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，防止妊辰纹出现。

3、其三、注意身体保湿。由于皮肤长期干涩也会引起妊辰纹，注意保湿可以多喝水，从内部保湿；另外可以涂拭频率增加，从外部保湿。

4、其四、挑选合适的水果。水果中富含许多的营养，选择水分多，适合的水果，保持营养需求。

5、其五、皮肤痒不能挠。肚子在慢慢变大的过程中，皮肤会慢慢撑开，孕妈妈会有时候会皮肤发痒，这个时候千万不能挠，如果皮肤破了，容易出现妊辰纹。

6、其六、适时散步，呼吸新鲜空气。孕妈妈在孕期千万不能太懒，天天在家睡觉，这样不仅宝宝长不好，这样也会容易长妊辰纹，有时间多出门散散步，呼吸山林间的好空气，使得全身机能正常运转。