1、臀围：双腿靠拢站直，将软尺经臀部最高点水平测量一圈
2、肩宽：身体站直，手臂自然下垂，用软尺贴身测量双肩顶点间的距离。
3、胸围：身体站直，将软尺经过胸部最高点水平测量一圈。
4、下胸围：身体站直，将软尺绕胸部最底部一圈。
5、腰围：肚脐上2cm，将软尺贴身测量一圈。
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