对付反式脂肪酸的最好利器-----18道橄榄油大餐
橄榄油其实也是可以直接喝的,每天早上喝一点还是有保健作用的,或者这样直接沾面包吃,或者凉拌都不错。如果你想买最好的橄榄油,就认准了这几个英文字:EtraVirgin OliveOil就是特级初榨橄榄油,稍微便宜一点的适合炒菜的也可以选择精炼橄榄油,但选购的时候一定要擦亮眼睛啊,呵呵!看煮夫的18道橄榄油大餐吧!来自katharine mcphee的iT’S NOT RIGHT
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