关于如何打好乒乓球

在写如何打好乒乓球这篇经验之前，我想告诉大家的是，小编也是一个乒乓球爱好者，虽然是业余的，但是水平还是可以的，至少在大学期间很少有对手，那么我就根据自己的经验给大伙说下如何打好乒乓球。

步法要求

1、什么是步法呢？就是经常看到打乒乓球的，我们很少会注意他们的跑动位置的，很多人都是注意他们怎么去打，当然这个步法是很重要的，你要合适的时间，跑到一定的位置中去，这样才是你最佳击球的时间和位置。

2、有专业的乒乓球运动员给我说过，乒乓球七分在步法，三分在手部，不管对不对，总是步法动作是非常重要的，尤其是刚刚训练的初学者们更为关键。没有一个好的跑动位置，那么你击打出来的球都是有很多破绽。

3、在步法训练的时候，一定要重心稳，而且一个动作要多家训练，哪怕连上一千次学会了也是可以的，还有打乒乓球要灵活，自己的判断力也要很强才行。

4、乒乓球的步法是有很多的，这个也是自己专业去练习下，小编在这里建议如果真的想打好乒乓球，刚开始就要找一个好老师去教你，一般情况下就是要把单步、小碎步、交叉步、跨步、并步等要学好的。

动作要求

1、发球，针对于发球，我想每一个人都是有自己的发球方式的，那么我一般就是喜欢发侧下旋球的，注意的是，发球的质量有时候直接体现了你水平的高低，很多时候发球就是直接得分了。

2、正手进攻。练习正手进攻的时候一定要两个配合好的，当你在击打乒乓球的时候，一定要连续的击打对方的某一邗锒凳审个点，通常击打对方的六个点，然后两个人节奏要控制好，进攻时候要感觉很舒服才好，这样你才能更好的熟悉球感和节奏感。

3、反手柠拉。记得在练习反手拧拉的时候我是很费力的，而且反手在拧拉时候手腕一定要用好力，而且你的握拍要得当的，千万不能感觉到别扭存在的。

4、拉弧圈球。拉弧圈球是一个很重要的乒乓球技术的，当然练习的难度也是很大的，在引拍的时候一定要有一定的罗嵯脶姥空间的，胳膊肘一定要向下，而且手腕千万不要弯的，拉球的时候一定要控制好节奏的，当然你的手部动作一定要规范。拉出来的球都是很向前冲，对方很容易就会接不上台。