口臭怎么改善口臭的原因和改善方法

抛下社交APP，回到我们现实的面对面社交环境中，你一定会遇到过一下几种尴尬的场景：场景一：同事走到你身旁沟通工作，不料她却卡机1秒钟后，眉头微微聚拢，收墩芬蓥然后身体又稍微后退了小步，与你保持一定安全距离，然后和你展开了快速有效的沟通，结束后立即离开你的座位然后大口大口的呼吸新鲜空气；场景二：下班回家你想给女朋友一个大大的拥抱，或者她想给你个安慰奖的时候（不是虐狗），近在咫尺的触碰刚刚让你舒缓一下心情的时候，她却捂着鼻子逃开了，并直接的指着你说“嘴好臭，快去刷牙”瞧瞧吧！口臭虽不致命，但是却在无时无刻地影响你的社交和生活，对自身形象也是一大威胁！这不是简单的嚼点口香糖就解决的，解决问题要从根源入手。

为什么会口臭？

1、口腔疾病口臭的第一个原因，就是口腔疾病的问题。比如患者有龋齿，有牙周炎等等口腔疾病，就会出现嘴里有味的情况。

2、脾胃失调口臭最关键的原因，却不一定是在口腔里的，更有可能是脾胃功能失调导致的问题。中医认为，口为脾矛瑾搴痪胃之门户，脾气通于口，正常情况下，胃气下行，脾气左升，所以浊气向下，清阳之气上升，这是正常的脾胃运化规律。然而如果人体气机逆乱，则脾气不升，胃气不降，胃气不降则上逆，就是本来胃气是往下走才是顺的，这是符合食物入口后，逐渐下行，被一点点消化的规律的。可是，如果现在胃气往上走了，这就叫胃气上逆，那么，就容易出现口臭的情况啦~

口臭如何改善？

1、如果您是因为口腔疾病引起的口臭很简单，首先是注意保持口腔的卫生和健康，勤刷牙，定期洗牙等等；其次是去寻求专业的牙科医生帮助，不可马虎。

2、如果您是因为脾胃失调引起的口臭这种情况稍微复杂一点，首先推荐一个食疗的方法：玫瑰花三克、陈皮三克，泡水代茶饮。如果您平时喝茶，这个可以放到茶叶里同时用就可以了。玫瑰花芳香祛秽，同时具有疏肝理气的作用，而陈皮可以行气理气，这两味药配合起来，可以调畅气机，减轻脾土的压力。

3、其次因为这种胃气上逆的口臭，一般多责之于胃火，而多数的胃火是虚火，是胃气上逆导致，如果一味清火，可以取效于一时，但寒凉之药伤到脾胃，中途颓败，则未来会不断反复的。所以此时疏肝理气、清降胃气才是正道。雷允上健延龄胶囊属温补之药，方中茯苓对黄芪可有效健脾益气，而芡实对山药的搭配则可有效调补脾胃，改善营养运化能力，如此疏肝理气，清降胃气，则口臭可除。

4、当然啦，严格来讲呢，其实口臭并不是一种病，只是身体失调的一个症状，如果发现口臭了，就应该及时找到问题的根源，同时加以调理，改善脾胃功能，使其机能正常运转，所以健延龄解决的不仅是口臭的问题，长期服用能让我们精气神充足，面对一些尴尬境地都能积极自信地面对，让四海八荒都听我号令~