如何战胜恐惧

1、有付出才能有回报，这是所有人都信奉的公理。人在不知不觉中遵守着这一公理。没有人会认为他是错的，事实也是如此。

2、自己想要某些东西，必须付出努力才能获得，然而，生活不可能总是一帆风顺，由于自己的原因，或由于别人的原因，

3、关于自己，就是自己偷懒了，许多该完成的没有及时去完成，这就意味着自己想要的东西得不到了，很多时候还会导致很多不好的后果，当自己意识到这些的时候，焦虑与恐惧便随之而来。

4、人在生活中去完成一件事的时候，需要充分地发挥自己的头脑，以期望自己想要做的事情能顺利地旅邯佤践进行，可是人的脑子却不是一直一成不变的，他会疲劳，而且会波动，会受到其他事情的干扰。

5、人或许不是自己要懒的，是因为一些其他的事情的干扰，然而，事实确实是自己偷懒了，也有可能是自己对一些事情的不了解，但是恐惧已经产生了，要想办法去处理。