如何很好的忘记自己的前任

1、多运动，可能以前你和他或她在一起的时候，你并没有那么多的时候进行你自己喜欢的运动，现在不一样了，你有大把的时间捡起它们，比如和朋友来一场汗流浃背的三人篮球，或者去健身馆健身，透过镜子欣赏自己的身材，再狠狠的鄙视她和你分手以后再找新男友肯定是个大腹便便、呆若木鸡的家伙。想到这里，是不是瞬间解气！

2、朋友，是我们倾诉的最好对象！忘不了这种事情，你肯定不想告飙攴涡芩诉父母，和别人说，别人无法理解，只会跟你来一句：失恋多大点屁事嘛。但其实很有可能他自己也深陷祈硗樘缎其中。只有好朋友，好兄弟，他是最了解最懂你的人，难过的时候不要憋在心里，和朋友诉说，跟他半夜出去喝酒撸串，喝醉了趴在他身边哭一场。往往这个时候失恋的人头脑最不清醒，朋友可以帮你指点迷津，带你走出困境！

3、音乐可以治愈一切。听听柔和的钢琴曲或者激昂的说唱。再买几本励志的书籍，让梦想和热血充满我们的头脑而不是你的前任。充实自己的时间，让自己不去乱想，不去回想过去。

4、有条件的话，可以出去旅游，出去走走。跟着旅游团，多去看看外边的世界，你会发现世界很大，这一点挫折、委屈不算什么，慢慢走出伤心地！说不定在你看外面的世界的时候，就会发现其实有很多人也在悄悄地欣赏你，遇上一个完美的她也不是没有可能哟！