胃病食疗男人如何养生

2025-04-08 04:15:37

1、男人一般不注意细瘠彐伊竽节,身体好时比较放纵自己,暴饮暴食、酗酒、吸烟、三餐不定时、生活不规律,久而久之胃会出毛病(其他问题也会出现),严重必须就医治疗,遵医嘱,食疗是养胃的方法;

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2、得了胃病,除了就医进行手术或药物治疗外,要吸取教训,好好保护自己的胃,做的:生活规律,三餐定时、定量,忌烟酒,不暴饮暴食;

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3、胃喜热忌生冷辛辣等刺激性食物,开始可以吃软的面食、粥等容易消化的,养一段时间,慢慢再吃米饭,肉、海鲜类不易消化,可以弄成馅且要少吃,试试再加量;

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4、为了胃要养成和温水的习惯,不喝冷水;

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5、夏季热也要穿背心,其他季节也要多加件坎肩(护胃),总之,要从饮食、穿着、生活规律等诸多方面注意,胃病一下治不好,可以慢慢养好。

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