女明星的美背杀

1、学过芭蕾的刘诗诗，在娱乐圈里的气质一直也算是很出众的啊，天鹅颈美背分分钟仙女下凡呀！

2、赵丽颖小巧玲珑，脸型圆圆的很可爱，以前的赵丽颖还是很有肉感的，这两年身材缺越发的好了，蝴蝶骨也是迷人啊！

3、肤白貌美的唐嫣，搭配红色长裙，美艳感更加十足了！回眸一笑百媚生呀

4、江疏影也是娱乐圈里我很喜欢的一位女星，纤细的身材，搭配白色长裙，很仙女呀

5、倪妮的背影杀很有震撼力，倪妮的长相和气质本身就有一种清冷的感觉

6、外表美丽的Angelababy，背部骨肉分明，baby美背太抢镜啦。

7、想和女星一样有个美背吗！来教你一些教程吧！！

8、3招塑造讳求藜派背部线条 性感美背简单成　　常做运动能瘦身　　美眉们想要摆脱难看的背部肥肉，就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能简单瘦出撩人的背部曲线，还有迟疑的你赶快过来看看吧。

9、向斜后方摆臂　　当你保持站立姿势时，孀晏弁钾也能够简单瘦身减肥哦。只要将腰身挺直，双手吹与身体两侧，利用手臂的力量将左臂缓慢向斜后方摆动，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势，尔后换右臂学习上述运动。

10、挺胸张肩　　当你正坐在大岸羔囹椅子上办公时，可以试验着调整一下你的坐姿。先正坐在椅子1/3处，身子保持挺直，抬头挺胸，尔后利用肩膀的力量将双肩略微向后张，保持该姿势能使背部肌肉变得紧实，让其更显纤瘦，常这样学习能简单瘦出美背哦。