让骨质增生远离你的妙汤

1、鸡爪桑枝汤用鸡脚250克，桑枝15克，洗净同煲汤一小时左右即可（用水量一次食用量为宜）吃鸡脚喝汤。

2、狗骨酒取枸骨150克，砸碎炒黄，用50度以上的白酒500毫升浸泡，3日后，用生姜蘸酒擦患处，一日3次，最好同时喝此酒1盅，需用半月可治愈。

3、壁虎朱砂粉壁虎6个，朱砂4克，用镊子把活壁虎口张开每个喂一些朱砂，放入瓶内。不久将食用朱砂死去的壁虎焙干，研末即成。用时取适量药粉用醋调成糊状，敷于增生疼痛处，外用麝香膏固定，隔日换药。

4、 此外，对付中老年人骨质增生还可尝试一下冰水浸脚法：可从家里冰箱中金泫险缋取出小冰块约七八块，加自来水约0.5克，搅匀坎睾牢慨便可浸脚，每日浸一两次，每次浸15~20分钟，完后以毛巾拭干脚步即可。以冰水浸泡的疗法，能迅速缓解骨刺肿痛的症状，恢复其行走活动的能力，对老年患者的保健和生活有一定的积极作用。