地三鲜(少油)的简单做法
1、准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片; 青椒切成片
2、锅中放入适量的油, 下入土豆片煎一下;
3、再翻个面,将土豆片煎至两面金黄后盛出备用;
4、先将茄子块撒点盐腌制一下, 再拌入适量生粉裹在茄子表面上;
5、锅中放入适量的油,下入茄子块去煎;
6、当茄子煎得微微发软,且表面金黄时下入煎好的土豆片;
7、再倒入适量的酱油, 焖煮一下;
8、八成熟时下入青椒块;
9、再加入适量的盐和水淀粉,翻炒均匀, 勾薄芡汁;
10、盛入盘中, 表面撒些小葱。
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