挑食不爱吃饭，宝宝不吃饭是什么原因，不吃饭

挑食不爱吃饭，宝宝不吃饭是什么原因，不吃饭的宝宝　时常听到家长们唉声叹气地说，我家宝宝不爱吃饭，就萄辉守蕾喜欢玩。只要玩起来就忘记吃饭的点了。是的，在宝宝成长的过程中对世界充满了好奇，很想多了解一下这个刚接触的生活环境。所以，时常忘记了吃饭。当然，宝宝不爱吃饭的原因是多样的，有疾病的因素也有其他因素。下面一起来寻找一下宝宝不吃饭是什么原因的答案。以便让家长们能有的放矢的纠正宝宝不吃饭的不良习惯。

/>

　　宝宝不吃饭通俗的理解就是食欲好的孩子，视进食为乐事，到时间就想进餐。食欲不好的孩子，厌倦进食，视进食为负担，即使色香味俱佳的美食，也没有兴趣，这种饮食状态，就叫厌食。如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长。所以，家长面对的这个问题是应该尽早解决的。那么，宝宝不吃饭是什么原因呢?

宝宝不吃饭是什么原因

1、宝宝是有味觉的，他们越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。所以，要想宝宝吃多点东西，给他们的食物就要可口，款式要多变，种类也要多变。

2、宝宝越大意识越强烈，他们会对这个世界的万物充满好奇。所以，在吃饭、睡觉或拉便便的时候会分心，不会按照大人的要求做。此时，家长千万不要一味地担心或责怪宝宝不听话，这是宝宝的天性。这就要求家长自己要好好想办法培养宝宝的良好饮食习惯。

3、由于宝宝的消化能力不佳容易食滞，有些时候并不是宝宝不愿意吃，而是吃不下。此时给宝宝喝点有助消化的汤水，可以使宝宝胃口变好。另外，建议家长给宝宝吃一些健脾益气类的药物，比如儿童医院常开的小葵花芪斛楂颗粒，可帮助孩子健脾和胃，化积消食，益气固表，提高孩子的胃肠道消化吸收的能力。

4、零食吃太多。宝宝嘴巴一直没有闲着，消化系统在持续工作中，可致肠胃功能紊乱。而且孩子偏爱高热量的甜食，比如巧克力、蛋糕等，会影响饱食中枢使其兴奋，宝宝不饿也就没有进食意愿。

5、宝宝进食无规律。宝宝三餐不定，每次吃饭时间也不一，扰乱肠胃消化规律，到了饭点也不想吃饭。

6、父母过分关注，过犹不及。父母过分关注宝宝吃饭时，宝宝会产生逆反心理，结果拒绝吃饭。对此，家长要放松心态，不要一味地逼着吃饭。

7、生长发育放缓。发育速度减慢，饭量也会受影响。此情况一般发生在2周岁前后。

8、身体不适。身体不舒服，使胃口不佳。另外，若是保健补品服用过多，肠胃负担会加重，也可导致宝宝不爱吃饭。

9、宝宝运动量不够，身体代谢慢;熬夜睡眠不足，过度劳累等，都会影响到宝宝的食欲。

　　在这里需要提醒父母的是，宝宝没有胃口时一定不要硬逼着他们吃饭，这只会让他们愈加反感吃饭，甚至留下心理阴影，对生长发育非常不利。倘若宝宝确实吃不下，那么不妨晚点再吃。等到宝宝真的饿了，自然会乖乖吃饭。这样做有利于培养孩子对吃饭的兴趣和专注力。

　　注意事项：

1、宝宝要尽量少吃油炸食物、甜品、冷饮等，保护消化酶正常分泌;

2、在每日三餐前，要拒绝给孩子提供零食点心;

3、宝宝在两餐之间饿了，可以让他们吃一些新鲜水果，不要吃垃圾食品。