莲子糖水怎么煮

2025-04-08 03:14:10

1、准备好莲子、百合、银耳和黄冰糖。

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2、把莲子百合银耳放在同一容器中,加放适量清水浸泡4个小时。

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3、浸泡过的水会有点浑浊,用清水洗三遍,莲子对半打开,取出莲子心,把不好的百合挑选出来猎哇笸寒丢掉,然后清干净,沥干水分。

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4、把银耳根部切掉,冲洗干净后放在案板上,用切菜刀切碎。

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5、把洗干净的莲子、百合、银耳碎和黄冰糖一起放入电压力锅中。

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6、加入适量清水,按“营养炖”键,耐心等待30分钟即可。

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